Jesienno-zimowa Odsłona Uważności - w czasie trudnym dla nas wszystkich tym bardziej potrzebujemy wsparcia, bliskości i odbudowy własnych zasobów sił i odporności, zadbania o nasze własne zdrowie psychiczne i fizyczne po to, by móc lepiej zadbać o siebie i o naszych bliskich. Zapraszam na 8-tygodniowy Trening Mindfulness (MBSR) w trybie ONLINE (poranki) lub stacjonarnie (wieczory). […]