Zapraszamy na nowy wiosenny cykl medytacji Mindfulness – rozwijania Uważności w naszym życiu, tu i teraz, w każdej chwili. Dzięki praktyce uważności w naszym codziennym życiu pojawia się więcej przestrzeni na wewnętrzny spokój, radość, akceptację i wdzięczność, a zmniejsza się poziom stresu i ogólnego niepokoju. „Jesteśmy nieustannie zaabsorbowani sobą, w ciągłym kryzysie, ponieważ nie wiemy, […]