Serdecznie zapraszamy na Dzień Uważności, w którym mogą uczestniczyć zarówno absolwenci kursów Mindfulness/MBSR, jak i inne osoby praktykujące medytację i mindfulness, osoby pragnące wyciszenia, odpoczynku od zgiełku miasta, medytacyjnego relaksu w zieleni i pogłębienia kontaktu z samym sobą. Podczas Dnia Uważności mamy szansę na pogłębienie naszej praktyki i przywrócenie uważnej obecności w życiu codziennym. Możemy […]