Zapraszam na nowy cykl zajęć Mindfulness & Happiness - praktyka uważności i szczęśliwego życia, podczas których będziemy praktykować różne rodzaje medytacji mindfulness i compassion - współczucia i życzliwości, relaksacji, świadomego oddechu, rozwijania wdzięczności i bycia w pełni obecnym i świadomym w każdej chwili. Będziemy także dzielić się inspiracjami i naszym doświadczeniem, podążając wspólnie ścieżką uważności […]