BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ArtOfMindfulness.pl - Mindfulness Wrocław - ECPv5.9.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ArtOfMindfulness.pl - Mindfulness Wrocław
X-ORIGINAL-URL:https://artofmindfulness.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia na ArtOfMindfulness.pl - Mindfulness Wrocław
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211010T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211010T200000
DTSTAMP:20260428T032328
CREATED:20200416T075254Z
LAST-MODIFIED:20211012T134602Z
UID:9174-1633888800-1633896000@artofmindfulness.pl
SUMMARY:Niedzielne Spotkania Medytacyjne ONLINE Sanghi Cud Uważności
DESCRIPTION:Drodzy\, \nod września 2019 rozpoczęliśmy działalność wrocławskiej Sanghi Cud Uważności\, czyli wspólnoty praktykujących w tradycji Thich Nhat Hanha / Plum Village. \nSpotykamy się regularnie\, raz w tygodniu\, w niedziele\, od godz. 18:00-20:00. \nW obecnej sytuacji pandemii spotykamy się w trybie ONLINE – na platformie zoom. \nSpotykamy się po to by: \n1. wspólnie medytować (medytacja mindfulness) – 20 min medytacji siedzącej prowadzonej\, 10 min medytacji w chodzeniu\, 20 min medytacji siedzącej w ciszy \n2. dzielić się naukami dharmy w tradycji Thich Nhat Hanha – wspólnie czytamy fragmenty tekstów na wybrany temat a następnie wsłuchujemy się w siebie\, rozważając i dzieląc się swoim doświadczeniem\, odczuciami i refleksjami na ten temat (tzw dharma sharing) \n3. doświadczać bycia we wspólnocie\, wsparcia\, akceptacji i życzliwości\, a także wspólnego działania dla dobra nas wszystkich i całego świata \n4. rozwijać w sobie i pielęgnować uważność/mindfulness\, świadome życie w świecie\, w różnych jego obszarach\, praktykować świadome podejmowanie właściwych decyzji i działań\, uważne słuchanie i uważną mowę\, wzajemnie wspierać siebie i dbać o siebie i środowisko w jakim żyjemy. \nPlanujemy medytacje i spotkania otwarte\, spacery uważności w różnych miejscach i rejonach miasta\, celebrację wspólnych posiłków\, wspólne ceremonie herbaty\, dni uważności i wyjazdowe odosobnienia\, wspólne wydarzenia dla świata\, dla ziemi\, dla innych istot potrzebujących wsparcia- i wiele wiele innych praktyk i działań.Każdy w naszej wspólnocie może zaproponować coś od siebie i pielęgnować to\, co dla niego ważne i istotne\, przy wsparciu całej Sanghi. \nSpotkania są otwarte i zapraszamy na nie wszystkie zainteresowane osoby – bez względu na wiek\, płeć\, preferencje\, tradycje czy wyznanie – nowe osoby prosimy o wcześniejsze zgłoszenie chęci uczestnictwa. Spotkania rozpoczynamy zawsze od medytacji\, prosimy więc o PUNKTUALNE PRZYBYWANIE – czyli kilka minut przed rozpoczęciem spotkania. Jeśli przyjdziesz spóźniona/y i medytacja będzie już trwała\, poczekaj proszę do przerwy pomiędzy medytacjami (ok 18:20-18:30 i o 19:00) i wtedy dołącz do nas. \nSangha to inaczej wspólnota praktykujących (praktykujemy uważność / mindfulness). Spotykamy się regularnie we Wrocławiu (a także na odosobnieniach)\, by medytować w duchu nauk Thich Nhat Hanha\, dzielić się swoim doświadczeniem i wspierać w codziennym wzrastaniu\, a także wprowadzać w życie i zgłębiać nauki\, z którymi można zapoznać się przede wszystkim poprzez: \n1) stronę Plum Village – Mindfulness Practice Centre in the tradition of Thich …https://plumvillage.org/ \,\n2) stronę pierwszej i najstarszej\, warszawskiej Sanghi w Polsce – Uśmiech Buddy –www.usmiechbuddy.org \n3) stronę Sanghi Wrocławskiej na FB: Sangha Cud Uważności https://www.facebook.com/medytacjemindfulness/ \n4) poprzez liczne – wydane również w języku polskim książki Thich That Hanha i wykłady dostępne na youtube. \nNa bazie nauk i praktyk w tradycji Thich Nhat Hanha powstawały także świeckie praktyki mindfulness\, które wielu z nas są już znane i które praktykujemy od lat. \nZainteresowanych uczestnictwem w spotkaniach Sanghi zapraszamy do bezpośredniego kontaktu: Lidia Żurawowicz\, www.artofmindfulness.pl\, 604 589 732\, lidia.zurawowicz@gmail.com. \nSpotkania są darmowe\, jedynie w przypadku spotkań stacjonarnych prosimy o dobrowolne składki na wynajem sali. \nSerdecznie zapraszamy !
URL:https://artofmindfulness.pl/event/bezplatne-cotygodniowe-spotkania-medytacyjne-online-sanghi-cud-uwaznosci/
LOCATION:ONLINE
CATEGORIES:Medytacja
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://artofmindfulness.pl/wp-content/uploads/2018/01/9.jpg
ORGANIZER;CN="Art%20Of%20Mindfulness%20Lidia%20%C5%BBurawowicz":MAILTO:lidia.zurawowicz@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR